skip to Main Content

Πως μπορεί να μας βοηθήσει το Focusing

Το Focusing μπορεί να μας διδάξει πώς :

  • να έλθουμε σε επαφή με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας και έτσι να γνωρίσουμε τί πραγματικά αισθανόμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.
  • να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως αληθινά είναι.
  • ν' αποκτήσουμε, ή και να βελτιώσουμε, τη σχέση μας με το σώμα μας.
  • να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, μ' εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, την κρίση μας και την αξιολογική μας ικανότητα.
  • να μετατρέψουμε την αυτοκριτική και την ασάφεια των "μηνυμάτων" μας, όσον αφορά στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή, σε ισχυρούς συμμάχους.
  • να βιώσουμε ηρεμία, δυναμισμό και απόλαυση της ζωής

Επίσης μπορεί να συνδυασθεί με την θεραπεία μας και έτσι αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Τηλ. +30 210 6459459 - e-mail: focusinghellas@yahoo.com - User:

Ιωάννα Κουστένη

Διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια. Από το 2006 διδάσκει σεμινάρια και μαθήματα κλινικής ψυχολογίας και ψυχοθεραπείας σε μεταπτυχιακούς και προπτυχιακούς φοιτητές ψυχολογίας. Έχει συνεργαστεί με ελληνικά και ξένα πανεπιστήμια και σήμερα είναι διδάσκουσα και επιστημονικός συνεργάτης στο Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, ενώ συνεργάζεται και με το Ελληνικό Κέντρο Focusing.

Παράλληλα, από το 2005 εργάζεται ιδιωτικά ως ψυχολόγος προσφέροντας ατομική και ομαδική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και νέους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Είναι συγγραφέας ελληνικών και ξενόγλωσσων επιστημονικών κειμένων και άρθρων, έχοντας συγγράψει και το πρώτο βιβλίο στα ελληνικά για την επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπεία. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα εστιάζονται στην ψυχοθεραπευτική σχέση, τις μειονοτικές ομάδες και την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας.

Είναι ιδρυτικό μέλος και συντονίστρια της επιστημονικής επιτροπής της Ελληνικής Εταιρείας Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης.

Back To Top
X
X