skip to Main Content

Πως μπορεί να μας βοηθήσει το Focusing

Το Focusing μπορεί να μας διδάξει πώς :

  • να έλθουμε σε επαφή με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας και έτσι να γνωρίσουμε τί πραγματικά αισθανόμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.
  • να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως αληθινά είναι.
  • ν' αποκτήσουμε, ή και να βελτιώσουμε, τη σχέση μας με το σώμα μας.
  • να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, μ' εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, την κρίση μας και την αξιολογική μας ικανότητα.
  • να μετατρέψουμε την αυτοκριτική και την ασάφεια των "μηνυμάτων" μας, όσον αφορά στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή, σε ισχυρούς συμμάχους.
  • να βιώσουμε ηρεμία, δυναμισμό και απόλαυση της ζωής

Επίσης μπορεί να συνδυασθεί με την θεραπεία μας και έτσι αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Τηλ. +30 210 6459459 - e-mail: focusinghellas@yahoo.com - User:

Ζωή ΒουλγαράκηΕίναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια. Ζει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη. Έχει απασχοληθεί σε δομές ψυχικής υγείας, σε κοινωνικές υπηρεσίες δήμων και στην εκπαίδευση – στην ειδική και γενική αγωγή. Συμμετείχε σε εκπαιδευτικά προγράμματα παρέμβασης για την ένταξη παιδιών με μαθησιακές και ψυχοκοινωνικές δυσκολίες, και ως συντονίστρια ομάδων γονέων και εφήβων σε Γυμνάσια και Λύκεια. Δουλεύει με παιδιά, εφήβους και ενήλικες.
Η Ζωή Βουλγαράκη είναι εκπαιδευόμενη εκπαιδεύτρια στο Ελληνικό Κέντρο Focusing Θεσσαλονίκης.

Back To Top
X