skip to Main Content

Πως μπορεί να μας βοηθήσει το Focusing

Το Focusing μπορεί να μας διδάξει πώς :

  • να έλθουμε σε επαφή με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας και έτσι να γνωρίσουμε τί πραγματικά αισθανόμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.
  • να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως αληθινά είναι.
  • ν' αποκτήσουμε, ή και να βελτιώσουμε, τη σχέση μας με το σώμα μας.
  • να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, μ' εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, την κρίση μας και την αξιολογική μας ικανότητα.
  • να μετατρέψουμε την αυτοκριτική και την ασάφεια των "μηνυμάτων" μας, όσον αφορά στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή, σε ισχυρούς συμμάχους.
  • να βιώσουμε ηρεμία, δυναμισμό και απόλαυση της ζωής

Επίσης μπορεί να συνδυασθεί με την θεραπεία μας και έτσι αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Τηλ. +30 210 6459459 - e-mail: focusinghellas@yahoo.com - User:

Κύκλος επιμορφωτικών εκδηλώσεων – ομιλιών για το 2010

Ομιλία και Εργαστήριο Akira Ikemi

Σάββατο και Κυριακή, 26-27 Ιουνίου 2010

Το Ελληνικό Κέντρο Focusing, είχε τη χαρά να προσκαλέσει στην Αθήνα τον κ. Akira IkemiΚαθηγητή Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Kansai

Akira Ikemi(Οσάκα, Ιαπωνίας) (http://www.akiraikemi.com/ai).

Ο καθηγητής Ikemi, o οποίος αυτή την χρονιά ήταν κεντρικός ομιλητής του Διεθνούς Συνεδρίου 2010, της Παγκόσμιας Εταιρίας της Πρόσωπο-Κεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
( World Association for Person-Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling – WAPCEPC) στην Ρώμη,ανέπτυξε, σε μία ευρύτερη ομιλία του το Σάββατο, 26 Ιουνίου, 2010, και ώρα 20:00, το θέμα:

«Η Διαδικασία Άρθρωσης μιας Αίσθησης Ζωής: Πρακτικές και Θεωρητικές Αρχές της Focusing Διαδικασίας και της Focusing Βιωματικής Προσέγγισης»

Την Κυριακή, 27 Ιουνίου, 2010, και ώρα 10:00 με 15:00 ακολούθησε Εργαστήρι με θέμα:

«Focusing: Η Διαδικασία Άρθρωσης και Προσεκτικής Ακρόασης της Βιωμένης Αίσθησης»

Για την πρώτη εκδήλωση, η είσοδος θα είναι ελεύθερη και θα πραγματοποιηθεί
στο Αμφιθέατρο του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.

Akira 1

Η ομιλία και το εργαστήρι δόθηκαν στην Αγγλική γλώσσα. Είχαμε τη χαρά να μοιρασθούμε εξαιρετικά ενδιαφέρουσες ιδέες/σκέψεις/θέσεις από έναν ιδιαίτερα έμπειρο, αλλά και χαρισματικό άνθρωπο, ο οποίος έχει συνεργασθεί με τον εμπνευστή του Focusing, Eugene Gendlin, στο πανεπιστήμιο του Σικάγο κατά την διάρκεια των εκεί σπουδών του.

Akira 2


Presentation – Παρουσίαση

“Ελληνικοί Μύθοι και Τραγικοί Ήρωες”
Focusing και Ευθύνη

Παρουσίασαν:Νέοι και Παλαιότεροι Εκπαιδευόμενοι με τους Εκπαιδευτές τους

“Greek Myths and Tragic Heroes” – Focusing on the issue of Responsibility

at the 22nd International Focusing Conference

Focusing, Change, and Responsibility

hosted by a European Focusing Team in Germany

Main Conference 5th-9th of May, 2010 in Pforzheim-Hohenwart

22nd International Focusing Conference


Κύκλος επιμορφωτικών εκδηλώσεων – ομιλιών για το 2009

Σειρά Βιωματικών Εργαστηρίων-Σεμιναρίων

1. Εξαρτήσεις & Ψυχικό Τραύμα

10 Απριλίου 2009

Το θέμα της Συννοσηρότητας

Τα προβλήματα εξάρτησης είναι συνηθισμένα στα άτομα που έχουν εμπειρίες ψυχικού τραύματος και η σύνδεση μεταξύ τους σε πολλές περιπτώσεις φαίνεται προφανής.

Όμως, μόνο τα τελευταία χρόνια, το θέμα της συνοσηρότητας των εξαρτήσεων και των μετατραυματικών διαταραχών, έχει γίνει αντικείμενο μελέτης και έρευνας, τόσο, για την κατανόηση της λειτουργίας της συνοσηρότητας όσο και για τα προβλήματα που προκύπτουν στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας.

Στην σύγχρονη έρευνα αναπτύσσεται η άποψη ότι τα άτομα που έχουν αναπτύξει κάποιο ψυχικό τραύμα προσπαθούν να ανακουφιστούν από τα επώδυνα συμπτώματα, της επαναβίωσης του τραύματος, της αποσύνδεσης, της συνεχούς υπερδιέγερσης, του πανικού και της μοναξιάς τους, μέσω της εξάρτησης (με την χρήση ουσιών η καταναγκαστικών συμπεριφορών) ως μια μορφή αυτό – φαρμακοθεραπείας .

Κατά την διάρκεια του σεμιναρίου θα αναπτυχθούν θέματα που θα βοηθήσουν, στην κατανόηση της πολυπλοκότητας της αλληλεπίδρασης των μετατραυματικών διαταραχών και των εξαρτήσεων, και στην αποτελεσματικότερη ψυχοθεραπευτική πρακτική.

Ενότητες του Σεμιναρίου

      – Αίτια και Λειτουργικότητα της Συννοσηρότητας
      – Από τον Εγκέφαλο στον Νου
      – Θέματα ψυχοθεραπείας της συνοσηρότητας
      – Οι κίνδυνοι της Φροντίδας

Εισηγητής ο κ. Εμμανουήλ Βανταράκης,
M.Sc. Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/Ψυχοθεραπευτής,Τραυματοθεραπευτής
Εκπαιδευτής στην Focusing Βιωματική Συμβουλευτική/Ψυχοθεραπεία


2. Εισαγωγικό Σεμινάριο Focusing Βιωματικής Τραυματοθεραπείας

8 Μαΐου 2009

Το Ψυχικό Τραύμα, σύμφωνα με την Focusing Βιωματική Ψυχοθεραπεία, είναι αποτέλεσμα της αναστολής και της παράκαμψης της “βιωματικής διαδικασίας”, του οργανισμού κατά την διάρκεια μιας τραυματικής εμπειρίας, που καταστέλλει την ικανότητα του να ανταποκριθεί αποτελεσματικά, σ΄ αυτά τα απειλητικά η καταστροφικά γεγονότα.

Αυτές οι τραυματικές εμπειρίες μπορεί να προκληθούν από : σωματική – σεξουαλική – συναισθηματική βία, φυσικές καταστροφές, ατυχήματα, πολέμους, βασανιστήρια, παρακολούθηση βίαιων γεγονότων, απώλεια αγαπημένου προσώπου, χειρουργικές επεμβάσεις, οικονομική καταστροφή, απώλεια εργασίας, εγκατάλειψη κ.α.

Στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας του ψυχικού τραύματος το στρέψιμο της προσοχής / επίγνωσης του ατόμου, στην “βιωμένη αίσθηση” της τραυματικής εμπειρίας, με στόχο την αποκατάσταση της “βιωματικής διαδικασίας”, επιτρέπει την επεξεργασία της τραυματικής εμπειρίας. Η συμβολοποίηση της τραυματικής εμπειρίας και η ολοκλήρωση των νευροφυσιολογικών και ψυχολογικών διεργασιών που είχαν ανασταλεί, οδηγεί στην επαναδιαπραγμάτευση και στην επανένταξη των αποσυνδεμένων – “παγωμένων” κομματιών της τραυματικής εμπειρίας και τελικά στην επανοργάνωση της δομής του εαυτού.

Ενότητες του Σεμιναρίου

Οι διαστάσεις του Ψυχικού Τραύματος: Νευροφυσιολογική, Φαινομενολογική, Υπαρξιακή

      Βασικές Αρχές της Ψυχοτραυματολογίας
      Οι Φάσεις Επεξεργασίας του Ψυχικού Τραύματος
      Οι κίνδυνοι του Θεραπευτή

Εισηγητής : Εμμανουήλ Βανταράκης M.Sc Ψυχοθεραπευτής, Τραυματοθεραπευτής


Κύκλος επιμορφωτικών εκδηλώσεων – ομιλιών για το 2008

1η συνάντηση : Παρασκευή, 15 Φεβρουαρίου, 19:00.-

Θέμα : Διαταραχές πρόσληψης τροφής (Ψυχογενής Ανορέξια /anorexia nervosa – Ψυχογενής Βουλιμία /bulimia nervosa)

Εισηγήτρια: Ειρήνη Δαβλέρη, Msc., Ψυχολόγος Υγείας/Ψυχοθεραπεύτρια


2η συνάντηση : Παρασκευή, 21 Μαρτίου, 19:00.-

Θέμα : Εστιάζοντας στο χάος και στο σκοτάδι (Μία περίπτωση ουσιοεξάρτησης)

Εισηγήτρια : Ζαφειρία Δετοράκη, κοινωνική λειτουργός, ΟΚΑΝΑ


3η συνάντηση : Παρασκευή, 11η Απριλίου, 19:00.-

Θέμα : Η γεωμετρία της επικοινωνίας

Εισηγητής : Παύλος Ζαρογιάνης, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπευτής


4η συνάντηση: Παρασκευή, 9η Μαΐου, 19:00.-

Θέμα : Η σχέση μου με τον «κριτή»…

Εισηγήτρια : Αννα Καραλή, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας/Ψυχοθεραπεύτρια


5η συνάντηση : Παρασκευή, 20η Ιουνίου, 19:00.-

Θέμα : Ο Πλάτωνας και ο Αριστοτέλης στον Gendlin

Εισηγητής : Γιώργος Τσουκαλάς, Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπευτής

Back To Top
X