skip to Main Content

Πως μπορεί να μας βοηθήσει το Focusing

Το Focusing μπορεί να μας διδάξει πώς :

  • να έλθουμε σε επαφή με βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας και έτσι να γνωρίσουμε τί πραγματικά αισθανόμαστε και τι πραγματικά θέλουμε.
  • να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε όπως αληθινά είναι.
  • ν' αποκτήσουμε, ή και να βελτιώσουμε, τη σχέση μας με το σώμα μας.
  • να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις, μ' εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, την κρίση μας και την αξιολογική μας ικανότητα.
  • να μετατρέψουμε την αυτοκριτική και την ασάφεια των "μηνυμάτων" μας, όσον αφορά στην προσωπική, επαγγελματική και κοινωνική μας ζωή, σε ισχυρούς συμμάχους.
  • να βιώσουμε ηρεμία, δυναμισμό και απόλαυση της ζωής

Επίσης μπορεί να συνδυασθεί με την θεραπεία μας και έτσι αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Τηλ. +30 210 6459459 - e-mail: focusinghellas@yahoo.com - User:

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΕΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΑΠΟΦΟΙΤΟΥΣ
ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ FOCUSING

Αγαπητοί σπουδαστές, απόφοιτοι και συνεργάτες,

Το Eλληνικό Kέντρο Focusing, στο πλαίσιο σειράς επιμορφωτικών εργαστηρίων για τους εκπαιδευόμενους και αποφοίτους του, διοργανώνει 2ωρο εργαστήριο, σε συνεργασία με το Πανελλήνιο Σωματείο Ατόμων με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) (ADHD Hellas), https://www.adhdhellas.org/

με τίτλο:

«ΔΕΠΥ στους ενήλικες: Διάγνωση και Διαχείριση»

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά, την Παρασκευή 12 Μαρτίου 2021, 18:00 – 20:00.

Εισηγητές: Βούρδας Απόστολος, Μιχαλοπούλου Νιόβη.

Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε τη ΔΕΠΥ:

  1. Νευροβιολογικά και ψυχολογικά
  2. Στον ενήλικο πληθυσμό (διαφορική διάγνωση)
  3. Στον ρόλο των εκτελεστικών λειτουργιών (μνήμη, συγκέντρωση, οργάνωση, αίσθηση χρόνου, συναισθηματικός αυτοέλεγχος, εσωτερική κινητοποίηση)
  4. Στην προσαρμογή της θεραπείας, ακολουθώντας το τετράπτυχο μοντέλο: Εκπαίδευση, Φαρμακοθεραπεία, Coaching και Ψυχοθεραπεία.

Ειδικότερα:

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), είναι μια νευροβιολογική διαταραχή που αγγίζει ένα 5-7% του γενικού πληθυσμού. Παρ’ όλα αυτά η εμπειρία σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία της ΔΕΠΥ στους ενήλικες είναι περιορισμένη. Την κατατάσσουν στις παιδικές νευροαναπτυξιακές διαταραχές μη γνωρίζοντας ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ την κουβαλούν και στην ενήλικη τους ζωή δημιουργώντας ένα χάος στη ζωή τους, αλλά και σε αυτή του περιβάλλοντός τους.

Η μη αναγνωρισμένη ΔΕΠΥ σ’ έναν ενήλικα δυσκολεύει τις σπουδές, την εργασία, τις ερωτικές και κοινωνικές σχέσεις και την ψυχολογία του, καθιστώντας τον, κατά κάποιο τρόπο, ανάπηρο στη διαχείρισή της καθημερινότητάς του. Μια καθημερινότητα που επιβάλει αυτοπροσδιοριζόμενη δράση, ανεξαρτησία και υψηλότερη απόδοση των εκτελεστικών λειτουργιών και της προσοχής.

Τέλος, η ΔΕΠΥ κρύβεται πίσω από άλλες, πιο γνώριμες διαγνώσεις όπως τις αγχώδεις και τις συναισθηματικές διαταραχές, καθώς και από την κατάχρηση ουσιών και άλλων εθιστικών και ριψοκίνδυνων συμπεριφορών.

Back To Top
X
X